Co warto wiedzieć na temat rehabilitacji osób z nadwagą lub otyłością?

Tweet

Otyłość i nadwaga to dwie najpowszechniejsze choroby XXI wieku. W poprzednim wieku, czyli nie tak dawno temu, problem ten dotyczył głównie zamożnych osób. Obecnie spora część mieszkańców krajów wysokorozwiniętych boryka się z dodatkowymi kilogramami, które biorą się z jedzenia niezdrowej żywności – przepełnionego cukrem oraz fast foodów.

Dodatkowo w dobie technologii nie każdy z nas dba o to, by zażywać odpowiedniej ilości ruchu. To wszystko prowadzi do nadwagi i otyłości, która z kolei przyczynia się (wraz z cukrzycą) do powstawania kolejnych schorzeń, także tych dotyczących kręgosłupa lub stawów. W takich przypadkach nierzadko osoba, która boryka się z tymi wszystkimi chorobami, musi skorzystać z rehabilitacji. Jak ona wygląda? Na to pytanie spróbujemy odpowiedzieć w naszym najnowszym tekście.

Jakie zabiegi są wykonywane u osób z nadwagą lub otyłością?

Niestety, walka z nadwagą lub otyłością nie należy do najłatwiejszych. Jednak warto ją podjąć, dzięki temu będziemy mieli szansę odzyskać zdrowie i sylwetkę. Największe efekty przynosi indywidualnie dobrana rehabilitacja, na którą składają się:

• treningi wytrzymałościowe i oporowe;
• masaże rehabilitacyjne;
• wszelkie zabiegi wchodzące w skład fizykoterapii – w tym światłoterapia, magnetoterapia, czy laseroterapia.

Warto nadmienić, że zabiegi rehabilitacyjne nie są wszystkim. Aby przywrócić pacjentowi prawidłową masę ciała, trzeba też wprowadzić zdrową dietę oraz różne formy aktywności – spacer, jazda na rowerze, pływanie etc.

Dlaczego indywidualny plan rehabilitacji jest tak istotną kwestią?

Jedną z najistotniejszych kwestii przy rehabilitacji osób z nadwagą lub otyłością jest stworzenie przez rehabilitanta indywidualnego planu dla pacjenta. W końcu nierozważna próba odchudzania się na własną rękę może przynieść negatywne skutki. Wynika to z faktu, że osoby z otyłością lub nadwagą:

• narażone są na różne choroby (m.in. cukrzycę), co każdy dobry rehabilitant weźmie pod uwagę;
• nie powinny wykonywać wszystkich ćwiczeń, z naciskiem na te, które obciążają kręgosłup i stawy.

Sprawdź Orto-Medic – wypożyczalnię oferującą sprzęt rehabilitacyjny. Oferują m.in. wynajem łóżek rehabilitacyjnych w Bytomiu – https://www.ortomedic.eu/wynajem-lozek-rehabilitacyjnych-bytom.html – Gliwicach czy Zabrzu.